Por: Diana Durán
YA NO TE PREOCUPES MÁS; Aquí te decimos como ayudar a disminuir este problema para cualquier ocasión.
- CUIDA TU VESTIMENTA. Así es, la vestimenta tiene mucho que ver en este problema. Sabemos que nos gusta vestir a la moda sin embargo la ropa demasiado ajustada no ayuda ya que ésta hace que sudes demasiado en tiempos de calor. Revisa el clima antes de salir a dar una vuelta y elige el look adecuado para la ocasión cuidando también este problemilla.
- ¡RELAJATE! El que siempre estés estresada y corriendo aumenta la sudoración por lo que es mejor que intentes relajarte, haz todo a su tiempo, no te alteres ni te estreses.
- LIMITA TU DIETA. El exceso de picantes, azúcares y sales aumenta este problema. Trata de consumirlos con moderación además de que te ayudará a tu alimentación y salud.
- AGUA FRÍA. Sabemos que nos fascina un rico baño con agua caliente con burbujas ¿Y a quién no? Sin embargo esto afecta demasiado a tu piel y hace que sudes aún más. Un baño con agua fría ayudará a que sudes menos, además de que facilitar tu circulación.
- Desodorante. Todos tenemos un PH diferente. Elegir correctamente tu desodorante de acuerdo a tu PH es la mejor opción ya que aparte de acabar con este problema podrás cuidar tu piel.