En esta época de frío es muy común que la piel se reseque y aunque uses cremas protectoras e hidratantes es muy importante que cuides tu alimentación ya que esto también repercute en tu piel.
Aquí te presentamos 3 jugos hidratantes súper sencillos de hacer, que te ayudarán a cuidarte de este problema.
Mango y yogurt
Un vaso de yogurt natural con mango es muy eficaz ya que contiene vitaminas B6 y E, que ayudan a la hidratación de la piel además de que es muy nutritivo y delicioso.
Piña, plátano y linaza
Esta combinación además de que puedas decirle adiós a la resequedad también te ayudará a obtener una buena digestión y olvidarte del estreñimiento, lo cual te permitirá tener un cuerpo saludable.
Frambuesa y plátano
La frambuesas contienen una fuerte cantidad de antioxidantes que ayudan a que la piel no envejezca rápido. Combinadas con el plátano forman la unión perfecta para tener una piel humectada y con brillo.